Deze behandeling is ontwikkeld voor de behandeling van trauma’s, maar wordt tegenwoordig ook toegepast bij bijvoorbeeld angsten of stemmingsklachten. Tijdens de behandeling wordt aan de patiënt gevraagd om beelden op te roepen van de angstige gebeurtenis die hem achtervolgt. Terwijl hij dit beeld oproept, krijgt hij visuele of auditieve prikkels aangeboden. Hoe deze methode exact werkt is nog niet duidelijk, maar dat hij werkt is overtuigend bewezen. Het is bij trauma’s op dit moment de voorkeursbehandeling omdat het voor patiënten minder belastend is dan de traditionele behandelingen.